怎样缓解肌肉拉伤疼痛
肌肉拉伤引起的疼痛,主要是以休息,减少活动,另外可以口服药物和理疗来缓解。
由于肌肉拉伤以后,局部的组织会出现水肿、充血改变,通过休息可以有效的消除水肿,促进组织的修复。在外伤的48小时内,可以进行局部的冰敷和冷敷,有消除疼痛和肿胀的作用,休息时抬高下肢,促进静脉回流。
如果疼痛过于剧烈,也可以口服一些活血和止痛类的药物进行针对性治疗。在康复期可以给予红外线超短波照射,另外,也可以给予局部的艾灸等治疗,大部分的肌肉拉伤会在2~3周左右,逐渐的恢复,很少留下后遗症。
肌肉拉伤引起的疼痛,主要是以休息,减少活动,另外可以口服药物和理疗来缓解。
由于肌肉拉伤以后,局部的组织会出现水肿、充血改变,通过休息可以有效的消除水肿,促进组织的修复。在外伤的48小时内,可以进行局部的冰敷和冷敷,有消除疼痛和肿胀的作用,休息时抬高下肢,促进静脉回流。
如果疼痛过于剧烈,也可以口服一些活血和止痛类的药物进行针对性治疗。在康复期可以给予红外线超短波照射,另外,也可以给予局部的艾灸等治疗,大部分的肌肉拉伤会在2~3周左右,逐渐的恢复,很少留下后遗症。
聊城市人民医院 骨科
功效主治:
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