夏天吃姜有什么好处与功效?
夏天吃姜可以温中散寒、增加食欲。
炎热的夏天，人们喜欢吃冷饭、喝冷饮，小孩子好吃冰激凌、雪糕等寒性食物，胃部受凉过重，会出现食欲不振、腹痛、腹胀，甚至导致腹泻。多吃生姜可以起到暖胃的作用，缓解寒冷食物导致的胃部不适。夏季吹空调导致风寒感冒，饮用生姜红糖水，可以改善头痛、流鼻涕、打喷嚏、周身酸痛的症状。
由于姜是温性的食物，不要吃太多，吃多了导致胃部烧灼感或者出现上火的症状。
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