红薯牛奶可以一起吃吗
红薯和牛奶可以一起食用。
因为两种物质含有大量的蛋白质以及其他营养元素，食用后有利于人体健康。同时两种物质的营养元素并不会冲突，一起服用还可以互补。因为经常喝牛奶容易导致便秘的现象发生，而红薯有通便的作用，经常将牛奶和红薯一起食用，可以预防便秘。
另外，除了红薯，牛奶可以一起食用之外，红薯山药以及牛奶鸡蛋也可以一起吃，同样会对人体健康有益，并不会对健康造成伤害。
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