味精吃多了对人体有何危害?
味精吃多了可能会造成头痛、眩晕和嗜睡等情况，还可能会造成肌肉无力和肌肉痉挛、骨头酸痛等。
味精不能吃太多，每天的摄入量不可以超过六克，味精吃太多也可能会使身体造成很多种疾病，还可能会引起恶心等。
一定要注意饮食的合理均衡，尽量减少吃一些调味品。同时还需要适当的进行体育锻炼，来增强自身的免疫力，养成良好的饮食习惯和生活习惯。多注意休息，避免长时间的熬夜。
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