吃生蚝会发胖吗
-
-
刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
如果是正常的食用生蚝，通常并不会使得人发胖。
生蚝既不含有过多的油脂类食物，升糖指数又并不太高，并且含有优质蛋白质，所以可以为人体提供相应营养物质的同时，并不会使得人体出现发胖的情况。
想要控制体重的时候，应该选择升糖指数相对比较低的食物，去控制进食量而进食的。例如，如果是过多的摄入了含有油脂类丰富的食物，以及含糖丰富的食物之后，容易出现体重超重，甚至肥胖的情况。
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 内分泌科
擅长： 糖尿病、甲状腺疾...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 内分泌专科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 内分泌科
擅长： 擅长甲状腺疾病、...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长： 擅长糖尿病及相关...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 血液、内分泌科
擅长： 糖尿病、甲状腺疾...
-
-
昌吉州中医院 内分泌肾病科
擅长： 擅长糖尿病、慢性...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长： 擅长治疗记忆障碍...
公众号
头条号
百家号