吃雪糕会发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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吃雪糕其实是有可能导致发胖的。
因为雪糕里边含糖量特别高，所以会导致糖分摄入增多，导致脂肪堆积。想要减肥的时候，应该尽量避开这些含糖量特别高的甜食的摄入，而应该选择升糖指数并不那么高的食物的摄入。而且需要控制进食量，还需要做到适量的多做运动，有助于体重减轻。
如果生活方式改善不理想，建议要在专业的门诊就诊进行治疗。
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