飞机打多了肾疼怎么办
频繁手淫出现的肾疼，一般来说并不需要过多的治疗，注意节欲以及适当的休息症状是可以自行恢复的。
在生活中要注意作息规律，不能熬夜、过度劳累，避免造成肾脏损害。饮食方面也要清淡一些，适当的多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以及绿叶蔬菜水果等食物，少吃油腻油炸食品。
注意每年到医院进行体检，通过检查肾功能、尿常规、肾脏彩超等指标，了解是否有肾脏方面的疾病。如果发现相关的问题，早期治疗效果也是非常好的。
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