肌肉拉伤怎么恢复
肌肉拉伤在伤后48小时以后，可以在专业医生指导下，口服活血化瘀类药物恢复。
拉伤后最初的48个小时之内可以局部冰敷，能够减少局部的出血以及组织肿胀的现象；48小时之后可以局部热敷，能够促进肿胀的消退。要结合身体的情况，适当的下床活动。在拉伤后，出去的时候要控制活动，避免导致发生症状加重，诱发出现其它的不适。
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