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慢性胃炎吃什么食物好养胃

慢性胃炎需要进食温和软烂易消化的食物,有利于胃炎症状的缓解。

首先,主食方面,以面食为主,例如馒头、面条;在蔬菜方面,进食软烂的蔬菜,例如冬瓜、南瓜等;在水果方面,进食温和的水果,例如香蕉等。

另外,需要避免进食生冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激性的食物,避免进食粗纤维类蔬菜,例如芹菜、韭菜等,有利于避免症状的反复发生。

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