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主讲专家
刘小伟
刘小伟 主任医师

中南大学湘雅医院 消化科

简介:自身免疫相关性消化系统疾病及消化内镜微创治疗术,以及消化道早癌诊断和内镜下切除术、难治性胃食管反流病的内镜下治疗术、治疗性ERCP术、消化道狭窄内镜下治疗术等。
视频内容

慢性胃炎怎么养胃,其实胃不是靠养出来的,国内很多专家都讲过不是靠养,能够养好胃,胃是连接食管跟小肠的最重要的一个部分,所有的食物液体都要通到胃里面,胃壁是很厚的,不断的跟各种很硬的食物摩擦,所以胃的功能是很强大,很韧,不容易破,养是没必要。

因为本身很强大,是不需要我们去养的,为什么还有很多人说要去养胃,这里面就有很多的,跟食物有关系,比如我们经常说胃酸,吃酸的吃的很厉害的时候,可能胃会疼,还有些人可能精神压力大的时候,它就胃疼,经常会有这样的情况。有些人要去考试了就会胃疼 ,说明胃跟精神心理因素有关系。

另外胃有时候跟天气变化有关,比如说因为天气受凉了,就会胃疼,所以这个时候的养胃,就应该就是说有这些体质的人,就要在心情方面要放松,缓解压力、排解压力,这就是养胃的一个措施。

天气受凉的时候容易胃疼,进行适当的保暖,这也就是一种养胃,在食物饮食方面当然也有很多的诀窍,我们都知道,烟、酒、咖啡、浓茶 ,有时候还有湖南的槟榔,这些都是对胃粘膜刺激比较大,这部分食物尽量去避免, 这也是养胃的一个措施。

最后一点的就是养胃,所谓的养胃就是在胃痛的时候,不舒服 、饥饿、 胃酸分泌过多的时候,适当地进食某些食物,比方说牛奶或者说是其它的食物 ,没有酸性的食物综合一部分胃酸,可能对胃会有些保护作用。

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