晚睡对身体的危害都有哪些
晚睡对人的身体可能会有以下的危害如下:
1、长期玩睡眠熬夜会导致患者睡眠不足。第二天晨起会出现疲乏，发困，打哈欠，精神不振等，严重影响患者的日常生活和工作。
2、长期晚睡眠，大脑得不到休息，会导致脑功能出现障碍。表现为记忆力减退、反应迟钝等，加重大脑的老化。
3、长期晚睡眠可能会诱发心脑血管疾病。例如高血压、冠心病、糖尿病等。
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