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小孩练拳击影响长个吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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小孩练习拳击并不会影响到长个的。平时适当的锻炼身体有利于促进身高的增长,可以选择一些练拳击,也可以选择一些其他的体育运动锻炼方法,比方说跑步游泳或者是跳绳等等。

同时饮食上也要注意做到饮食的多样化,保证营养的充分。同时也要注意多吃一些含钙的食物,保证良好的休息和睡眠,身高的多少和遗传以及营养,以及运动锻炼等都有关系。

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