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老是想睡觉是怎么回事

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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老是想睡觉的原因:

第一,有可能是晚上睡眠时间不足,或者睡眠质量不好引起,比如长时间的熬夜导致神经衰弱、焦虑等情况,引起的睡眠障碍现象;

第二,也有可能是身体存在精神疾病,或者白天过于疲劳,大脑长期处在紧绷的状态,引起的一种精神疲惫,犯困乏力等现象。

第三,有的也与缺乏维生素、贫血等情况有关。

患者需要针对性采取药物的治疗,同时也要多运动,保持心情愉悦,能适量的缓解疲劳。

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