晚上睡觉老醒是怎么回事
晚上睡觉老醒主要是失眠、睡眠不稳，或者是睡觉前喝了咖啡、浓茶等饮品刺激引起；也有可能是脑部神经衰弱，或者是一些炎症；长期处在紧张压力的状态下，也会出现睡眠质量不好。需要采取对应的药物进行改善，还要学会解压，睡觉前可以喝一杯温牛奶促进睡眠，平时要多保持心情愉悦。
另外，也不排除是高血压、高血糖等疾病的刺激引起晚上睡觉老醒。
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