吃阿胶糕有什么好处和坏处
吃阿胶糕的好处是:第一、可以补气养血、生血,吃阿胶糕的人气血旺盛,肤色红润有光泽。还治疗贫血,对于气血两虚引起的头晕、失眠多梦,也有很好的治疗效果。第二、可以调节体内钙的平衡、促进钙的吸收、预防骨质疏松、强筋健骨。第三、阿胶具有美容养颜的作用,长期服用可以使皮肤光滑有弹性,减少皱纹的产生、延缓衰老。第四、还可以防癌抗癌,提高免疫力。
吃阿胶糕的坏处是:可以引起胃肠道的反应,比如让人打饱嗝,部分人还容易反酸或者是腹痛腹胀。严重的可以出现呕吐的症状,引起消化不良。
吃阿胶糕的好处是:第一、可以补气养血、生血,吃阿胶糕的人气血旺盛,肤色红润有光泽。还治疗贫血,对于气血两虚引起的头晕、失眠多梦,也有很好的治疗效果。第二、可以调节体内钙的平衡、促进钙的吸收、预防骨质疏松、强筋健骨。第三、阿胶具有美容养颜的作用,长期服用可以使皮肤光滑有弹性,减少皱纹的产生、延缓衰老。第四、还可以防癌抗癌,提高免疫力。
吃阿胶糕的坏处是:可以引起胃肠道的反应,比如让人打饱嗝,部分人还容易反酸或者是腹痛腹胀。严重的可以出现呕吐的症状,引起消化不良。
马鞍山市妇幼保健院 妇产科
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