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大姨妈可以吃西瓜吗

牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

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女性在来大姨妈期间,可以吃少量西瓜。但不建议吃太多。

西瓜是寒性的,吃多了容易导致胃寒,引起胃痛、腹痛等症状。来大姨妈期间除了要少量吃西瓜外,还有其它的食物也要少吃,比如冷饮、冰棒等都不要吃。注意保暖,少碰冷水。

在姨妈期间可以吃一点红糖姜水,缓解痛经等症状。多吃些新鲜的蔬菜、水果;少吃辛辣刺激性的食物。

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