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经期喝红糖水的作用与功效

牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

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女性在经期喝红糖水有暖宫活血的功效。

女性如果有痛经,在经期喝红糖水可以缓解痛经的症状;如果女性在经期月经量少,喝红糖水可以起到活血的作用,月经量增多。因此月经量多的女性在经期是不建议喝红糖水的。

虽然在经期喝红糖水有一定的好处,但也不建议多喝,每天喝一杯热的红糖水就可以了,如果喝太多会引起胃肠不适。

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