经期喝红糖水的作用与功效
女性在经期喝红糖水有暖宫活血的功效。
女性如果有痛经,在经期喝红糖水可以缓解痛经的症状;如果女性在经期月经量少,喝红糖水可以起到活血的作用,月经量增多。因此月经量多的女性在经期是不建议喝红糖水的。
虽然在经期喝红糖水有一定的好处,但也不建议多喝,每天喝一杯热的红糖水就可以了,如果喝太多会引起胃肠不适。
女性在经期喝红糖水有暖宫活血的功效。
女性如果有痛经,在经期喝红糖水可以缓解痛经的症状;如果女性在经期月经量少,喝红糖水可以起到活血的作用,月经量增多。因此月经量多的女性在经期是不建议喝红糖水的。
虽然在经期喝红糖水有一定的好处,但也不建议多喝,每天喝一杯热的红糖水就可以了,如果喝太多会引起胃肠不适。