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来大姨妈可以吃葡萄吗

牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

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女性来大姨妈是可以吃葡萄的,少数人吃葡萄会拉肚子的除外。

葡萄含有丰富的维生素、矿物质以及很高的糖分,适量食用可以增强人体免疫力,也不会对月经有什么影响。但是不建议过量的食用,毕竟女性在经期,胃肠道还是相对更虚弱的,吃太多很可能会导致拉肚子,或出现腹痛的情况。

女性在经期也不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,禁止房事,注意局部清洁卫生。

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