女生来大姨妈怎么办
女生来大姨妈的时候，应该注意个人的卫生清洁，勤更换内衣内裤和卫生巾护垫。同时要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，多补充身体的营养，多吃些有营养和容易消化的食物。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免对月经造成影响。
在月经期间的时候，还需要注意放松心情，避免情绪焦虑紧张。注意每天晚上使用温水清洗外阴，最好穿棉质的内衣和内裤，避免发生性生活，以免造成交叉感染。
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