脾虚湿气重怎么调理
脾虚湿气重可以饮食调理或者药物调理。
在平时的饮食当中，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且一日三餐要按时按量，每一餐都不要吃得过饱，不要饥一顿饱一顿的，可以吃一些容易消化吸收的食物或者新鲜的蔬菜和水果，这样有助于脾胃消化吸收。日常生活中不要长时间的吹冷空调，也不要待在阴暗潮湿的环境当中，可以适当的增加一些体育锻炼，因为在锻炼的过程中身体会出汗，排汗的同时就有助于把湿气带出体外。
如果脾虚湿气重引起了一些不适的症状并没有得到缓解，要及时的去医院就诊，然后遵医嘱使用药物治疗。
-
-
肇庆市中医院 中医内科
擅长： 治疗慢性咳嗽、支...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长： 擅长中医妇科，对...
-
-
吉林大学第四医院 中医内科
擅长： 擅长领域：擅长中...
-
-
无锡市第四人民医院 中医内科
擅长： 擅长：中医内科常...
-
-
杭州市萧山区中医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
庆阳市人民医院 中医内科
擅长： 消化系统、呼吸系...
-
-
北京安贞医院 麻醉中心
擅长： 高危冠心病患者接...
-
-
山西医科大学第二医院 心胸外科
擅长： 擅长妇产科的常见...
公众号
头条号
手机版