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三焦指的是什么?

三焦指的是上焦,中焦和下焦的合称,将躯干划分为三个部分。即纵膈以上内脏器官为上焦,纵隔以下至脐,内脏器官为中焦,脐以下内脏器官为下焦。

上焦包括心,肺。中焦包括脾,胃,肝,胆等内脏。下焦包括肾,大肠,小肠,膀胱等。三焦属于中医的一种称呼,肝脏功能的组合,为人体内各种气机正常的运化,保证人体水液运行的通畅。

日常生活中要保持心情舒畅,控制自己的情绪,不要情绪过多,不要经常生闷气。多参加户外锻炼,学会放松心情。

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