生理期忌口的水果有哪些
女性在生理期身体比较虚弱,肠胃功能也不太好,偏寒凉性的水果不建议吃,容易导致腹痛或者出现拉肚子的情况。
在生理期需要忌口的水果,主要就是偏寒凉的水果,比如西瓜、柿子、火龙果、甜瓜、杨桃、山竹、葡萄等。
但是,这些水果并不是绝对不能吃,如果女性朋友比较喜欢吃,少量食用也是没有问题的。在经期尽量不要吃冰箱冷藏的水果以及其他食物,注意保暖。
女性在生理期身体比较虚弱,肠胃功能也不太好,偏寒凉性的水果不建议吃,容易导致腹痛或者出现拉肚子的情况。
在生理期需要忌口的水果,主要就是偏寒凉的水果,比如西瓜、柿子、火龙果、甜瓜、杨桃、山竹、葡萄等。
但是,这些水果并不是绝对不能吃,如果女性朋友比较喜欢吃,少量食用也是没有问题的。在经期尽量不要吃冰箱冷藏的水果以及其他食物,注意保暖。