产妇便秘怎么办快速解决方法
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产妇便秘，若症状较轻，可通过运动、饮食调理等方法即可医治。对于便秘稍重的，采用药物治疗等方法。
产妇出现便秘，主要与分娩后运动量减少，以及坐月子期间进食高蛋白、高脂肪、高营养的食物。导致消化吸收比较慢有关。
针对这部分人群，建议在坐月子期间，适当进行室内活动，如健身操，帮助促进肠道蠕动。日常增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。均可改善便秘情况。
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