后背硬是怎么回事
后背硬多半是考虑和后背颈椎神经，肌肉受压，引起后背肌肉异常收缩有关。
另外背部肌肉血液循环不良，会引起后背肌肉或者软组织淤血，这时也会引起后背发硬。可以做背部彩超检查明确具体原因，然后积极给予治疗。
治疗康复期间，要保持背部放松，不要压迫背部，避免参加剧烈运动。多按摩或者热敷背部，促进血液循环，以减轻后背发硬症状。平时多进食一些富含蛋白质的食物，这样可以促进肌肉正常收缩，对改善后背发硬症状有所帮助。
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