脚扭伤冰敷多久
一般情况下在发生小扭伤以后，在前24小时可以采取冰敷。冰敷的时间不宜过长，每次冰敷约为8~10分钟即可。在前24小时可以每隔2~3小时冰敷一次，冰敷的主要目的就是消肿止痛。
采取冰敷虽然对于脚扭伤有一定的缓解和改善作用，但是冰敷并不能够有效的治疗脚扭伤。在脚扭伤后的24小时后可以进行热敷，热敷的主要目的是促进局部的血液循环，脚扭伤以后可以在医生的指导下，使用相关的药膏来进行局部的涂抹，有明显肿胀和疼痛现象，可遵医嘱服用消肿止痛药膏，治疗的过程中应避免剧烈运动。
-
-
新余市人民医院 创伤急救中心
擅长： 熟练掌握常见普外...
-
-
吉林大学第一医院 神经创伤外科
擅长： 从事颅脑创伤的诊...
-
-
丽水市人民医院 急诊二病区（创伤
擅长： 创伤外科、急腹症...
-
-
中国中医科学院望京医院 创伤一科
擅长： 擅长创伤科常见病...
-
-
湖南省直中医医院 创伤外科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
新疆维吾尔自治区人民医院 胰腺外科，腹部创伤外科
擅长： 普外、胰腺良、恶...
-
-
四川大学华西口腔医院 创伤整形外科
擅长： 微创拔牙（复杂智...
-
-
苏州大学附属第一医院 骨科
擅长： 脊柱外科。擅治脊...
公众号
头条号
手机版