脚踝扭伤肿胀多久能好
脚踝扭伤肿胀一般4-8周左右能好。
如果仅为软组织损伤，而没有骨折及韧带的损伤，一般2-4周可以恢复。如果局部韧带撕裂或断裂，可能需要6周甚至8周才能恢复。如果有踝关节骨折，不仅需要严格的制动，如石膏治疗。严重者还需要进行手术治疗，恢复时间会更长。
建议在扭伤早期进行局部冰敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾冷敷，能够在早期起到消肿止痛的作用。在扭伤后72小时后在患处进行热敷，并遵医嘱服用消肿药物。还要注意休息，也可以用夹板来减少关节活动。另外，扭伤后不要负重行走，避免加重踝关节损伤。
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