睡觉睡不踏实老醒怎么回事
睡觉睡不踏实老是醒，主要原因如下：
首先，神经衰弱。本病发病时，患者会出现睡眠质量差、频繁容易醒等症状，患者还会伴有头晕、头痛、胸闷、心悸、疲乏无力等症状。
其次，精神因素。如果患者精神压力过大或情绪高度紧张，睡眠时就会出现睡不踏实，频繁容易醒的症状。当本病发作时应进行自我调整，保持乐观的情绪，有严重心理压力的可到心理门诊就诊。
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