睡压是什么意思
睡压应该就是平常在睡觉过程中，出现的鬼压床现象，医学上称呼这种症状为睡眠性障碍。
一般脑子是清醒的，心里很清楚，就是身体怎么动都动不了、眼睛也睁不开、也不能说话，心里干着急，却没有办法醒过来。
这种情况应该注意保持呼吸通畅，使身体慢慢放松，不要太过于着急的醒来，也不要害怕，可以使劲儿用力的蹬脚，或者紧紧的的攥紧拳头，过不了几秒钟就会醒来。如果经常出现这种情况，应及时就医。
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