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孕妇爱睡觉是怎么回事

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

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孕妇爱睡觉,跟身体内的激素水平有很大的关系。在此期间孕妇相对比较能吃,而且还会出现爱睡和身体乏力等情况。

在怀孕的时候应该多注意休息,不可以进行激烈体育锻炼,也不可以过度的体力劳动,要注意合理均衡膳食,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼来增强自身的免疫力,才可以使胎儿更好的发育。

在孕早期的时候可以口服叶酸片,防止胎儿出现神经管疾病,要注意早孕建卡,定期到医院进行复查。

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