孕妇吃燕窝多久吃一次好
孕妇一周吃燕窝2~3次，也需要根据个人具体情况而定的。
怀孕后身体素质比较好，做孕期的检查，胎儿生长发育比较好。在这种情况下可以一个礼拜吃一次，不吃也是可以的。有的身体素质比较差，怀孕后营养不良，在这种情况下可以适当的多吃一点燕窝。燕窝的营养价值是比较高的，不仅仅能促进胎儿生长发育的，对于孕妇的体质也是有很好改善作用的。
在饮食上也需要注意多样化，不要挑食偏食，荤素搭配，营养均衡。更有利于促进胎儿的生长发育，不要单靠补品补充营养。
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