孩子喝什么奶长高
孩子在生长发育期的时候,可以适当的多吃一些含钙的食物,有利于身高的成长,牛奶含钙量比较高。
同时也是富含高蛋白的食物,有利于保证营养的充分,可以适当的喝一些纯牛奶,或者是喝一些酸奶。
同时还是尽量做到饮食的多样化,不要有挑食的不良习惯。也要经常进行运动锻炼,保证充足的休息和睡眠,这样才有利于促进身高的增长。
孩子在生长发育期的时候,可以适当的多吃一些含钙的食物,有利于身高的成长,牛奶含钙量比较高。
同时也是富含高蛋白的食物,有利于保证营养的充分,可以适当的喝一些纯牛奶,或者是喝一些酸奶。
同时还是尽量做到饮食的多样化,不要有挑食的不良习惯。也要经常进行运动锻炼,保证充足的休息和睡眠,这样才有利于促进身高的增长。
河北大学附属医院 消化内科
功效主治:
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