来大姨妈能喝茶吗
月经期间是不可以喝茶的。
因为茶叶所含的鞣酸成分比较多的，所以，对铁的吸收有影响，可能会引起缺铁性贫血。并且喝茶也是能兴奋神经作用的，对于睡眠质量也是有影响。
此外，不仅仅不要喝茶，也不要喝咖啡，也要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，更不要喝酒，不管是白酒、啤酒、红酒都是不能喝的。因为酒精是有活血作用，如果经期喝，容易引起月经量增多、经期延长、痛经等不良情况。
在月经期间，最好的是喝白开水、喝牛奶，多吃一些温和性的食物。
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