脚肝软痛是怎么回事
脚杆软痛可能与运动过度，或者身体劳累有关。
人的身体在活动过程中会使肌肉痉挛，所以出现脚痛。可能是运动过量、没有充分的热身有关系。可以适当休息按摩，如果症状有所缓解，以后运动时注意就可以。如果情况没有减轻，可能是肌肉或者韧带拉伤，不要过度活动，去医院骨科进行诊断。
另外，如果没有活动时就觉得无力酸痛，可能与缺钙有关，也可能是身体太过虚弱，注意补充营养。
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