脸上长痘痘不能吃什么水果
脸上在长痘痘的期间,不宜服用热性质的水果,比如荔枝、榴莲、芒果、桂圆、菠萝蜜、菠萝等都是不可以的。
因为食用热性质的水果之后,会导致体内火气旺盛,加重脸上痘痘的发生。可以多食用性质寒凉的水果,例如梨、火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果、柚子、桔子都是可以的。水果中的含糖量相对比较高,在长痘期间不建议多服用。
除水果之外,可以多食用新鲜的蔬菜,力求做到饮食清淡。
脸上在长痘痘的期间,不宜服用热性质的水果,比如荔枝、榴莲、芒果、桂圆、菠萝蜜、菠萝等都是不可以的。
因为食用热性质的水果之后,会导致体内火气旺盛,加重脸上痘痘的发生。可以多食用性质寒凉的水果,例如梨、火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果、柚子、桔子都是可以的。水果中的含糖量相对比较高,在长痘期间不建议多服用。
除水果之外,可以多食用新鲜的蔬菜,力求做到饮食清淡。
淮北市人民医院 皮肤性病科
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