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吃什么水果可以降血脂

孙婷婷
孙婷婷 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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吃苹果、猕猴桃等水果,可以起到一定的降血脂效果。

建议血脂高的患者平时一定要注意低脂饮食,可以适当的吃一些口感较酸的水果,另外,如果血脂水平过高,可以在专科医生的指导下选用药物来降脂治疗,不要擅自用药、不要相信偏方。平时可以多饮水,适当加强运动锻炼。

血脂如果过高,往往可以诱发动脉粥样硬化的形成,引发冠心病、脑梗塞等相应心脑血管疾病。

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