怎么调养内分泌失调
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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想要使得内分泌失调的患者进行调理，一方面要根据激素水平出现的问题采取治疗。另一方面，在日常生活之中做到适量的食用容易消化吸收的食物，避免辛辣刺激、含糖、油脂类丰富的食品摄入，因为这些都有助于内分泌失调患者的调整。
此外，还要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，养成积极向上的乐观心态，这些也有助于内分泌失调患者的调养。
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