扭伤脖子怎么快速恢复
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭伤脖子快速恢复的方法，通常主要选择进行局部的按摩或者针灸，也可以局部外用活血的药水进行揉搓。
如果脖子扭伤程度比较严重，也可以进行制动，主要就是带上颈托，可以起到一定的固定的效果。配合一些活血化瘀的药物和非甾体类的抗炎药物，也有利于促进扭伤后局部水肿的进一步好转。如果疼痛严重，也可以加用消炎止痛的药物。
平时要保证良好的颈部姿势，避免扭伤反复。
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