腰筋扭伤怎么办
出现腰筋扭伤的情况可以通过以下方法进行处理：
1、建议停止任何工作，保持平躺姿势休息；
2、建议前往医院完善腰部的检查，明确损伤的严重程度；
3、可以在医生的指导下使用冰敷的方法缓解疼痛，然后使用热敷的方法进行消肿去瘀；
4、可以使用活血化瘀和消炎止痛类的中成药物进行治疗；
5、可以通过推拿法和按摩法进行治疗；理疗无效时需要及早的进行手术。
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