扭伤应该冷敷还是热敷
扭伤以后48小时内应采取冷敷，48小时以后应采取热敷。
冷敷和热敷原理是不一样的，冷敷是用冰块，或毛巾蘸取冷水敷在患处。扭伤以后立即采取冷敷，起到镇痛、止血的作用。热敷是用热毛巾蘸取温开水，或活血化瘀的药液敷在患处，起到活血消肿的作用。但热敷需要在毛细血管完全止血以后才能进行，一般在扭伤后48小时左右。
扭伤以后采取冷敷还是热敷，需要视具体情况而定。
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