吃阿胶的好处阿胶的功效和作用
吃阿胶的好处：补气养血，止血，纠正贫血，美容养颜，增强皮肤弹性，减少皱纹、强身健体。阿胶的功效和作用如下：
第一、具有补血、养血、止血的功效，可以用于气血两虚引起的头晕目眩、浑身乏力、贫血等。
第二、阿胶里面含有多种维生素，可以提供人体生长发育所需要的各种营养，具有强身健体的功效。同时，阿胶可以调节体内钙的平衡，促进钙的吸收，预防骨质疏松的作用。
第三、有预防便秘、润肠通便的作用。
第四、阿胶还有防癌抗癌的功效。
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