胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
胳膊肌肉拉伤，想要快速恢复，需要采取以下综合治疗措施：
一，在胳膊肌肉拉伤后的24小时之内，对拉伤处进行冰敷或者冷敷，其可以收缩局部的毛细血管，减少局部的渗出，在伤后的48小时之后，此时毛细血管出血已经闭合，可以采取局部热敷的方法，或者是其他的理疗方式，以促进快速恢复。
二，可以采取对患肢进行适当的固定制动等，避免胳膊肌肉拉伤处负重以及其他的用力活动动作，以促进快速恢复。
三，配合非甾体的抗炎镇痛药物，以促进快速恢复。
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