肌肉拉伤会自己好吗
如果身体素质比较好恢复的比较快，肌肉拉伤就会自动恢复。
如果肌肉拉伤程度比较严重，需要配合物理疗法进行恢复。可以选择局部冷敷，减轻拉伤后造成的疼痛感。肌肉拉伤很可能是运动的过程中，过度牵拉导致肌肉纤维充血，引起肌肉出现痉挛。
建议抬高拉伤部位，不要负重。有助于减轻疼痛，也可以选择活血化瘀类的中药热敷。
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