男人补肾有哪些食疗
男人补肾食疗，平时可以多吃山药、枸杞子、黑芝麻、黑豆等食物。
平时煮粥的时候可以放山药、枸杞子；可以用枸杞子泡水喝，喝完水之后吃枸杞；黑芝麻可以做成黑芝麻糊来喝；黑豆可以用盐煮过之后直接吃，也可以晒干之后平时当做小零食来吃。咸能入肾，盐可以引药入肾经，黑豆经过盐煮过之后，补肾的作用会增强，口感也会好很多。
以上这些都是平时常见的调理肾虚常用的食物，可以坚持应用。
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