月子期间便秘怎么办
月子期间便秘，需要注意多吃香蕉等蔬菜、水果补充维生素。如果便秘引起不适，需要及时用开塞露注于局部缓解不适。平时多吃蔬菜、水果补充维生素同时，也需要注意适当活动，有助于胃肠消化，避免长期卧床。
产后坐月子期间便秘，多是由于活动量少、吃蔬菜、水果相对较少引起的。因此，产后需要注意适当活动，有助于消化。一般正常顺产后第二天就可以下床适当活动。
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