香蕉吃多了会便秘吗
香蕉吃多了是不会出现便秘的，反而吃香蕉能够起到很好的通便作用。
香蕉里边富含的主要成分是水、蛋白质、脂类和糖类，并且还含有一定的钾和维生素，富含丰富的膳食纤维，对于肠道能够起到润肠通便的效果。如果发生了便秘，可以多吃香蕉进行改善。但如果便秘的情况特别严重，也可以在医生指导下，通过使用开塞露进行治疗。
平时要注意少食多餐的饮食原则，避免暴饮暴食、狼吞虎咽。
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