便秘喝香油管用吗
便秘喝香油大多管用。
香油可以缓解便秘症状，起到润肠通便的作用。香油会在胃黏膜的上形成一层油膜，从而促进肠胃的蠕动，便于大便滑利。
便秘是指大便次数减少，几天才排一次便，出现排便困难，排便量较少，如果长时间便秘还可能会引起痔疮。便秘患者还需要调节生活结构和饮食方式。平时要多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，按时排便，多运动锻炼身体，来减少便秘的发生。
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