便秘怎样通便
便秘主要通过润肠通便的药物进行通便，也可以口服中药进行通便。
如果患者的粪便已经堵在了肛管直肠的位置，形成了粪球无法排出，需要通过外来的刺激进行通便，可以使用开塞露挤入到肛管直肠内，刺激粪便的排出；还可以使用温肥皂水灌肠，刺激粪便的排出。
在发生便秘之后要及时的完善相关的检查，寻找到原因以后及时的进行治疗。经常便秘的患者要注意调整饮食结构，在饮食上增加新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维。同时要注意多喝水，循序渐进的加强体育锻炼，增强体质、促进胃肠的蠕动，也有利于改善便秘的症状。
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