肠燥热便秘怎么办
肠燥热便秘主要的治疗办法就是调整饮食结构，调整不规律的作息时间。
患者要适当的多喝水，适当的增加新鲜的水果和蔬菜，一定要减少进食辛辣刺激性的食物，减少油炸的食品；还要注意多休息，避免发生疲劳、熬夜的情况；另外，也要注意养成定时排大便的习惯，尤其是要避免发生有大便隐忍不排的情况；还需要循序渐进地进行体育锻炼，增强体质，同时也可以促进肠道肌肉的蠕动，进而改善变别的症状；也要注意保持规律的作息时间。
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