吃什么可以治便秘
吃一些润肠通便的药物可以治疗便秘；使用肠道益生菌调节肠道内的微生物，也可以治疗便秘；也可以考虑增加一部分膳食纤维，增加膳食纤维高的水果和蔬菜可以改善便秘的症状，同时也要注意多喝水，有效的给粪便补充水分，也有利于粪便的排出。
便秘的发生受到多种外来因素的影响，如果是功能性的便秘，主要就是通过药物治疗；还可以辅助推拿、按摩、理疗、针灸、耳穴压豆以及生物反馈等方法进行对症的处理。在进行便秘治疗的同时，还要注意调整情绪，保持心情的舒畅，也有利于便秘症状上的改善。
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