突然便秘怎么回事
突然便秘主要考虑可能是，最近情绪不好、饮食不当，或者活动量太少的原因。
调整好自己的精神状态，别熬夜生气上火，然后调整饮食的种类。适当的多喝点水，有利于促进便秘恢复。严重情况下，也可以应用润肠通便的药物，或者局部外用润滑剂，促进大便排出。长时间的便秘，很容易导致体内毒素无法正常排出，容易导致其他异常疾病发生。
保证良好的生活习惯，会避免便秘。
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